Esporte e lazer têm muito a ver com estilo e qualidade de vida. Andar de bicicleta, acampar, fazer fitness e musculação são atividades que você pode praticar sozinho ou em grupo – vai da sua preferência. A bicicleta, por exemplo, nos acompanha desde a infância e durante a nossa vida ajuda a prevenir e estabilizar doenças como hipertensão, diabetes e problemas de colesterol. Já a musculação é ideal para o ganho de massa muscular. Lembre-se sempre de beber bastante água, fazer alongamentos e usar roupas adequadas e aproveite para investir no seu bem-estar em até 12x na Novo Mundo!

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